Content protected by Whocopied.me

Kajak Yoga Hold hos Kajak Freak.

Kajak Yoga Hold hos Kajak Freak.

550,00 DKK

Model/Varenr.: KF3070
Lagerstatus: På lager
stk.

Yoga for Kajak Freaks 

 

Uuuuæærrrppffh....!
Den lyd kender du måske? Det er den, der kan komme, når du liiiige skal op ad kajakken eller for eksempel  strække dig efter reservepagajen. 
Det er ikke en blæret lyd, og vi siger den som regel alle sammen med et lidt skævt og genkendende smil til hinanden - for vi kan alle relatere til, at elegantheden er overtaget af elefantheden. 
Vi kender den også godt hos Kajak Freak og vi hører tit kunder nævne at det er en udfordring med smidigheden. Så skal vi ikke gøre lidt ved det sammen? 
Vi har derfor lokket dygtige Heidi Nissen fra Kajak Yoga til at komme i vores kajak-
center og lave ’helt nede på jorden’- holdundervisning. 

Du kan simpelthen komme med på det fedeste ’bøj og stræk’- kursus med en af de dygtigste på sit felt! 
 
Er det sådan noget, hvor vi skal igennem fuld Solhilsen og alle til sidst sidder tilbage i en knude, vi ikke selv kan binde os ud af? 
Nej, det er på absolut ’Stiv som et bræt’-begynderniveau, hvor alle kan være med - så vi kan komme i og ud af kajaken med ’swung’ og teknikken bliver sjovere at lege med. Det er et hold for alle typer kajak freaks: Mænd og kvinder i alle aldre. 
Grib din bedste romakker - det bliver sjovt!

Skal du med? 


Fordelene for dig ved at gå til kayak yoga, når du er kajakroer:

  • Du bliver stærkere og mere effektiv i din fremadroning.
  • Din krop bliver forberedt på at sidde mange timer i kajakken uden gener.
  • Du bliver mere smidig, så det bliver nemmere for dig, at stige ud og ind af kajakken og nå ting både bag dig og på fordækket.
  • Kajak teknik og redninger vil med din øget styrke og fleksibilitet også blive nemmere for dig,
  • Hvis du vil lære at lave en grønlændervending er større smidighed en stor fordel
  • Forskning viser, at det giver større mentalt overskud, når man dyrker yoga regelmæssigt

 

Dette hold er for alle kajakroere og det er tilpasset sådan, at selv hvis du aldrig har prøvet yoga før eller ikke anser dig selv for at være smidig overhovedet. Så er dette det rigtige hold til dig.

 

Hvem er Kayak Yoga?
 
Heidi Nissen er Yoga Alliance-certificeret yogalærer & uddannet  DGI  kajak instruktør  Hun har over i 10 år instrueret i havkajak. Her kombinerer hun smidighed, styrke og ro fra yoga med sin passion for eventyr i bølgerne.

Heidi har stor undervisningserfaring med yoga, særligt for mange kajakklubber er hun populær - og måske kender du hende fra Havkajakroernes Sommertræf 2019?   
Hendes yogaprogram hos Kajak Freak  for dig, der aldrig har prøvet yoga før. Det er et niveau, hvor alle kan være med. 

 

Tilmelding - hold 1: 

 

Tilmelding hold 2: 

 

  • Holdstart d. 18. maj kl 17.30 hos Kajak Freak i Handbjerg.
  • Tidspunkt 19.00- 20.10.
  • Datoer: 18. maj, 25. maj, 8.juni, 15, juni, 22.juni
  • Medbring: Et tæppe, drikkedunk med vand.
  • Beklædning: idrætstøj- tøj der er behageligt at bevæge sig i.
  • Sted: Kajak Freak, Strandvejen 12, Handbjerg, 7830 Vinderup
  • Pris: 5 gange 550 kr

 

Vi følger naturligvis alle anvisninger angående Covid-19 - afstand, håndsprit inden start og hensyn er en naturlig del af kurset. 

 

Vi vil helst at du vil tilmelde dig direkte på dette link hos Kayak Yoga, klik på Kayak Yoga logoet for at gå direkte til bestilling.